Cara Mengatasi Obesiti di Kalangan Pelajar dan Kanak-kanak

Cara Mengatasi Obesiti di Kalangan Kanak-kanak

Obesiti merupakan keadaan di mana seseorang individu mempunyai lemak badan yang berlebihan sehingga mendatangkan risiko kepada kesihatan. Seseorang dianggap obes apabila Indeks Jisim Tubuh (BMI) mereka adalah 30 atau lebih. Obesiti adalah satu isu kesihatan yang penting kerana ia meningkatkan risiko pelbagai penyakit kronik seperti penyakit jantung, diabetes jenis 2, tekanan darah tinggi, strok, masalah … Read more

Mpox (Monkeypox): Senarai Simptom dan Rawatan

Mpox Malaysia

Mpox, yang sebelum ini dikenali sebagai monkeypox, adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus monkeypox. Ia boleh menyebabkan ruam yang menyakitkan, pembengkakan kelenjar limfa dan demam. Kebanyakan orang pulih sepenuhnya, tetapi sesetengah orang boleh jatuh sakit teruk. Sesiapa sahaja boleh dijangkiti mpox. Virus ini boleh merebak melalui beberapa cara: sentuhan langsung dengan orang yang dijangkiti … Read more

4 Ujian Mengesan Rabun Warna

Rabun Warna

Rabun warna ialah suatu keadaan penglihatan di mana seseorang individu mengalami kesukaran atau ketidakupayaan untuk membezakan antara warna-warna tertentu, terutamanya dalam spektrum merah-hijau atau biru-kuning. Keadaan ini berpunca daripada kekurangan, kecacatan, atau ketiadaan sel-sel kon yang bertanggungjawab untuk penglihatan warna dalam retina mata. Rabun warna boleh diwarisi secara genetik atau disebabkan oleh kerosakan pada retina … Read more

10 Tanda Kencing Manis Peringkat Awal

Tanda Kencing Manis

Kencing manis atau diabetes merupakan sejenis penyakit kronik yang semakin meningkat prevalensinya di Malaysia. Menurut Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2019, prevalens diabetes dalam kalangan orang dewasa Malaysia berusia 18 tahun dan ke atas adalah 18.3%, meningkat dari 13.4% pada tahun 2015. Kencing manis berlaku apabila paras glukosa (gula) dalam darah seseorang individu menjadi … Read more

4 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi

Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi

Dari sudut kesihatan dan akademik, kolesterol tinggi atau hypercholesterolemia merujuk kepada keadaan di mana paras kolesterol dalam darah melebihi julat yang dianggap sihat. Secara spesifik, ia ditakrifkan berdasarkan garis panduan yang ditetapkan oleh badan kesihatan dan institusi akademik terkemuka. Menurut National Cholesterol Education Program (NCEP) Adult Treatment Panel III (ATP III) di Amerika Syarikat, hypercholesterolemia … Read more