Nora Hana 
Kalau pergi ke Langkawi, rugi kalau hanya fikir untuk shopping sahaja. Memang betul coklat dan minyak wangi memang murah kerana status pulau ini sebagai pulau bebas cukai. Tapi alangkah ruginya kalau tak ambil peluang untuk melawat tempat menarik di Langkawi. Walau bagaimanapun, Langkawi hanya boleh dilawati oleh individu yang telah lengkap 2 dos vaksin Covid-19. Tak … Read more
Anda yang bakal bergelar ibu dan ayah, sudah tentu tidak sabar untuk melihat permata hati yang akan dilahirkan nanti, bukan? Namun, bagaimana dengan persediaan untuk menyambut si manja? Sudah cukup semuanya? Atau mungkin masih ada yang tertinggal? Jemput baca perkongsian artikel ini untuk mengetahui checklist barang baby newborn yang perlu disediakan sebelum bersalin di hospital … Read more
“Anda ingat saya ada masa untuk sakit kepala?”. Pasti ramai yang ingat babak dalam salah satu iklan ubat sakit kepala ini. Sememangnya sakit kepala boleh menjejaskan tugasan harian anda. Tetapi adakah punca sakit kepala itu semuanya sama? Izinkan kami berkongsi mengenainya dengan lebih lanjut. Punca sakit kepala Umumnya, sakit kepala boleh dibahagikan kepada beberapa jenis … Read more
Intermittent fasting (IF) ialah satu pola pemakanan yang mengamalkan kitaran berpuasa dan makan. Ia bukan sekadar diet yang menyekat kalori atau jenis makanan, tetapi lebih kepada menetapkan masa makan. Semasa tempoh berpuasa, anda tidak mengambil sebarang kalori, tetapi dibenarkan minum air, teh atau kopi tanpa gula. Tujuan utama IF adalah untuk memberikan badan anda rehat … Read more
Pernahkah anda mendengar mengenai masalah kerap kencing? Jika anda pernah mendengar mengenainya atau mungkin anda sendiri sedang mengalami masalah ini, terutama sekali jika ternampak tanda tanda awal mengandung, maka tepatlah pilihan anda untuk memilih membaca perkongsian artikel kami ini. Seperti perkongsian BabyCenter, masalah kerap kencing atau dikenali sebagai ‘Urinary Frequency’ adalah satu keadaan yang sering … Read more